Автор: Jeff Herring
Не минава и седмица без да получа текстово съобщение или имейл с молба за помощ да прави по-добър избор във връзките си.
Обикновено звучи така:
„Продължавам да избирам гадняри и до днес! Опитвам се да избирам различни типове хора — те дори може да изглеждат напълно различни от последния човек, с когото се срещах — но в крайна сметка се държат по същия начин и се отнасят с мен по същия начин. Как да спра да правя това? Не искам да се заблудя и да се омъжа за някого и след това да разбера, че и той е гадняр.”
Добрата новина е, че има поне четири неща, които можете да предприемете веднага, за да започнете да променяте този модел.
Всяко от тях е свързано с промяна на радара ви за връзки, който продължава да ви вкарва в тези бъркотии.
Представете си метеорологичния радар от прогнозата за времето. Той обикаля и съобщава за районите, където вали.
По същия начин радарът за връзки улавя хората, към когото сте привлечени.
Някои го наричат ваш „тип“.
Радарът на връзката ви е толкова точен и чувствителен, че ако отидете на парти със 100 души и трима от тях са вашия тип, ще ги изберете за около 5 минути.
Ако радарът на връзката ви работи добре и ви помага да изберете хора, които са добри за вас, няма проблем.
Ако радарът на връзката ви е дефектен, вие влизате в модела, с който се борите в момента.
4 стъпки за промяна на вашия радар за връзки
Стъпка 1: Вземете си почивка от връзките
Това може да е трудно.
Много хора, които имат дефектен радар, преминават от една връзка към друга, повтаряйки един и същ модел.
Когато пастор Анди Стенли, автор на „Новите правила за любов, секс и срещи“, беше попитан защо препоръчва на хората да си вземат една година почивка от връзки след раздяла, той отговори:
„Защото не мисля, че мога да те накарам да си вземеш 2-3 години почивка!“
Прекъсването на връзката изпълнява поне две важни задачи:
- Дава почивка на умореното ви сърце, а то обикновено се нуждае от това. И…
- Дава необходимото време и пространство, за да извършите останалите промени, необходими за нулиране на радара за връзката ви.
Стъпка 2: Създайте списък с предупредителни знаци
Преди много години работех с една 20-годишна дама, която ми каза, че каквото и да опита, продължава да излиза с гадняри.
Затова решихме, че трябва да изготвим „списък на гаднярите“, съставен от фини и не толкова фини признаци, че човек може да бъде потенциален идиот.
Това, което открихме, беше, че този списък ѝ помогна да се отдалечи от типа човек, от който е била привлечена дотогава.
Въпреки че списъкът на всеки е уникален, ето някои общи насоки:
- Съвпада ли поведението му с това, което казва?
- Този човек емоционално зрял ли е?
- Може ли този човек да запази и да се радва на работата си?
За да създадете свой собствен списък, просто помислете за предишните си връзки и потърсете онези специфики в поведението, навиците и нагласите, които в ретроспекция са били ясни предупредителни знаци, че е трябвало да избегнете да имате взаимоотношения с този човек.
Ако имате проблеми с измислянето на тези знаци, помолете близките си приятели да ви помогнат.
Стъпка 3: Създайте списък с това, което търсите в партньора
Някои хора казаха, че това звучи толкова изкуствено, като списък за пазаруване на партньор.
Е, може би, но работи.
Разбира се, ще има физически характеристики. Но не забравяйте да включите черти на личността и характера, които са подходящи и здрави за вас.
Въпреки че едва ли ще намерите някой, който отговаря на всичките ви критерии, е важно да знаете както какво търсите, така и какво да избягвате.
Стъпка 4: Създайте своя комисия за скрининг и защита
Докато работите върху промяната на радара на връзките си, вие все още сте доста уязвими да избирате хора, които са лоши за вас. Ще има моменти, когато просто няма да виждате ясно.
Помолете няколко близки приятели, семейство или терапевт да бъдат част от вашата комисия за скрининг и защита.
Това са хора, които ви познават добре и познават вашия списък с предупредителни знаци.
Това трябва да са хора, които ще бъдат честни с вас.
Ако някой не получи одобрение от комисията, считайте го за един от най-големите и ясни предупредителни знаци, които сте благословени да получите.
Сега вече наистина имате проблем
Сега, когато знаете 4-те стъпки, които трябва да предприемете, за да промените радара на връзката си, вече не можете да кажете:
— Е, не знам, просто се случи отново!
Пръстовите ви отпечатъци са навсякъде по този лош избор…
Промяната на радара на връзката ви не е лесна задача.
Промяната на радара на връзката ви обаче е задача, която си заслужава.
Следването на тези 4 стъпки може да ви доведе до връзката, за която винаги сте мечтали…
Ако въпреки тези 4 стъпки продължавате да се озовавате на едно и също място, намерете добър консултант по взаимоотношения, който да ви помогне.
Източник:
Medium.com open platform